5 Tips Maintain Susu Ibu Ketika Berpuasa Ramadhan

“Risaunya kalau kurang susu badan masa berpuasa Ramadhan nanti. Dahlah cepat lapar dan selalu haus, larat ke nak puasa nanti?” Siapa yang ada masalah macam situasi di atas? Kak Nurul percaya bagi ibu yang sedang menyusukan anak mesti risau apabila datangnya bulan puasa, risau akan kurang susu, risau susu cair, risau baby tidak kenyang, lebih-lebihContinue reading “5 Tips Maintain Susu Ibu Ketika Berpuasa Ramadhan”

Jom Subscribe Channel YouTube Kak Nurul

Kak Nurul faham ada antara kita lebih selesa hanya membaca di blog untuk dapatkan info, ramai juga yang lebih suka dapatkan info di FB, tidak kurangnya mereka yang bergantung kepada YouTube untuk menambah pengetahuan. So, Kak Nurul telah membuka Channel YouTube untuk anda dapatkan pelbagai info yang sangat berguna untuk kesihatan. Jangan lupa untuk subscribeContinue reading “Jom Subscribe Channel YouTube Kak Nurul”

Tips Melatih Anak Berpuasa Untuk Kali Pertama

Berpuasa mengajar kita supaya lebih bersabar, mengelakkan perkara-perkara mazmumah seperti menipu, berkata sesuatu yang tidak elok, bercakap kasar dan mengumpat Insyaallah kita akan mula berpuasa pada penghujung bulan April ini dengan keadaan yang sangat berbeza, mungkin tiada lagi bazar ramadhan dan tiada solat bertarawih di masjid/ surau. InsyaAllah, setiap yang berlaku ada hikmahnya. Sama-sama kitaContinue reading “Tips Melatih Anak Berpuasa Untuk Kali Pertama”

Masalah Sistem Penghadaman Semakin Sihat Dalam Masa 3 Hari – Jom Detox!

Sistem penghadaman di gelar ‘otak kedua’ oleh segelintir pakar perubatan kerana kesihatan usus berkait rapat dengan sistem penghadaman, pencernaan, imun, endokrin, peredaran dan sistem saraf pusat. You are what you think! Untuk jadi insan hebat, bermula dari mindset. Mindset yang hebat, akan menghasilkan tindakan yang hebat. Begitu juga dengan kesihatan, You are what you eat!Continue reading “Masalah Sistem Penghadaman Semakin Sihat Dalam Masa 3 Hari – Jom Detox!”

Ikhtar Hamil Dengan Set Asas Kesuburan Lelaki dan Wanita

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan lebih 10% wanita gagal mengandung walaupun dalam hubungan stabil selama lima tahun atau lebih. Masalah kesuburan ini dialami oleh lelaki dan wanita. Memiliki cahaya mata selepas berkahwin adalah impian bagi setiap pasangan, tidak kira sama ada dikurniakan bayi lelaki, perempuan ataupun kembar. Kehadiran mereka pastinya mewarnai hubungan dan mengeratkan lagiContinue reading “Ikhtar Hamil Dengan Set Asas Kesuburan Lelaki dan Wanita”

Rawat Tekanan Darah Tinggi & Tingkat Kesihatan Jantung Dengan C.O.V

Mengikut data Jabatan Perangkaan Malaysia pada 2018, penyakit jantung menduduki tempat teratas dan kekal sebagai pembunuh utama rakyat Malaysia bagi tempoh 13 tahun berturut-turut, iaitu dari 2005 hingga 2017. Setiap hari jantung bekerja keras tanpa gagal untuk memastikan setiap sel dalam tubuh kita menerima nutrien penting untuk fungsi yang optimum. Namun, peningkatan kes pesakit jantungContinue reading “Rawat Tekanan Darah Tinggi & Tingkat Kesihatan Jantung Dengan C.O.V”

B-Complex – Lengkap Dengan Semua Lapan Vitamin B & Asid Folik

B Complex ialah makanan tambahan yang mengandungi semua lapan vitamin B yang terdiri daripada B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (Pantothenic asid), B6, B7 (Biotin), B9 (folat), B12. Kak Nurul percaya, kalau sebut Vitamin C mesti semua dah tahu kepentingannya terhadap kesihatan kita kan? Tapi, siapa tahu tentang Vitamin B? apa khasiatnya untuk kesihatanContinue reading “B-Complex – Lengkap Dengan Semua Lapan Vitamin B & Asid Folik”

6 Cara Mengatasi Masalah Ketika Berpuasa Ramadhan

Terbinanya Islam itu atas lima perkara; syahadah bahawasanya tiada tuhan melainkan Allah dan Muhammad itu pesuruh Allah, mendirikan solat, menunaikan zakat, menunaikan haji dan puasa di bulan Ramadhan.” – Riwayat Bukhari dan Muslim Insyaallah, kita akan bertemu kembali dengan bulan Ramadhan tidak lama lagi. Walaupun, suasana pada kali ini mungkin berbeza dengan tahun-tahun sebelum disebabkanContinue reading “6 Cara Mengatasi Masalah Ketika Berpuasa Ramadhan”

Atasi Kembung Perut dan Pedih Ulu Hati dengan Peppermint-Ginger Plus

Perut kembung juga disebut sebagai “bloating” iaitu gejala yang dirasakan pada perut seperti penuh dengan angin. Masalah kembung perut biasanya adalah berpunca daripada angin atau air memenuhi perut. Walaupun ia seringkali berpunca daripada tabiat pemakanan atau makanan yang kita ambil, namun masalah kembung perut ini juga boleh disebabkan oleh masalah kesihatan seperti masalah sistem pencernaanContinue reading “Atasi Kembung Perut dan Pedih Ulu Hati dengan Peppermint-Ginger Plus”

Naikkan Seri Aura Untuk Kekal Muda Berseri

“(Ingatlah), ketika Yusuf berkata kepada ayahnya: “Wahai ayahku, sesungguhnya aku bermimpi melihat sebelas bintang, matahari dan bulan; kulihat semuanya sujud kepadaku.” – Surah Yusuf Ayat 4 Setelah cahaya mentari lembut menerpa ke wajah, lantas Deena bangun melewati almari pakaian terus ke bilik air. Seketika terdiam merenung wajah pada cermin, di usia yang telah melepasi sukuContinue reading “Naikkan Seri Aura Untuk Kekal Muda Berseri”