5 Manfaat Lain Yang Tidak Dijangka – OmegaGuard™

Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan orang dewasa memakan ikan dua kali seminggu untuk mendapatkan asid lemak omega-3 untuk membantu mengurangkan risiko kegagalan jantung kongestif, penyakit jantung koronari, serangan jantung secara tiba-tiba dan strok iskemia OmegaGuard™ merupakan supplement yang banyak manfaatnya terhadap kesihatan kerana mengandungi EPA & DHA yang mampu memberikan kesihatan yang baik terutamanya melibatkan salurContinue reading “5 Manfaat Lain Yang Tidak Dijangka – OmegaGuard™”

Masalah Buasir Ketika Hamil dan Penyelesaiannya

Pakar Perbidanan dan Sakit Puan Hospital Columbia Asia Cheras Dr Norshida Brahim berkata, tindakan meneran ketika buang air besar boleh menyebabkan kerosakan kepada dinding dubur dan seterusnya mengakibatkan buasir Assalamualaikum, kali ini Kak Nurul kongsikan masalah buasir yang sering dialami ketika hamil, namun masalah ini jarang dibincangkan disebabkan kurang disenangi oleh orang ramai. Punca berlakunyaContinue reading “Masalah Buasir Ketika Hamil dan Penyelesaiannya”

Kekurangan Nutrisi Menyebabkan Kandungan Dilahirkan Tidak Normal

“Sepanjang tempoh kehamilan, setiap pasangan mengharapkan bayi yang bakal lahir cukup sifat, sihat dan sempurna. Pilihan terbaik adalah dengan menjaga pemakanan dan memastikan tubuh mendapat nutrien secukupnya” Alhamdulillah, syukur kepada Yang Maha Esa diberikan ruang untuk terus menjadi hambanya di dunia ini. Baiklah, untuk entry kali ini Kak Nurul akan kongsikan berkenaan keperluan mendapatkan nutrisiContinue reading “Kekurangan Nutrisi Menyebabkan Kandungan Dilahirkan Tidak Normal”

Masalah Gusi Berdarah Ketika Hamil Selesai Dalam 3 Hari

Kak Nurul berkongsi pengalaman Kak Nurul sendiri di YouTube tentang masalah gusi berdarah, sakit belakang, kebas kaki & sakit tumit semasa hamil/ mengandung. Masalah ini sangat menganggu kehidupan seharian, di samping perut yang semakin membesar. Punca utama adalah disebabkan kekurangan Kalsium yang mana mineral tersebut sangat diperlukan semasa pembentukan tulang baby. Sekiranya masalah ini berpanjangan,Continue reading “Masalah Gusi Berdarah Ketika Hamil Selesai Dalam 3 Hari”

5 Tips Maintain Susu Ibu Ketika Berpuasa Ramadhan

“Risaunya kalau kurang susu badan masa berpuasa Ramadhan nanti. Dahlah cepat lapar dan selalu haus, larat ke nak puasa nanti?” Siapa yang ada masalah macam situasi di atas? Kak Nurul percaya bagi ibu yang sedang menyusukan anak mesti risau apabila datangnya bulan puasa, risau akan kurang susu, risau susu cair, risau baby tidak kenyang, lebih-lebihContinue reading “5 Tips Maintain Susu Ibu Ketika Berpuasa Ramadhan”

Jom Subscribe Channel YouTube Kak Nurul

Kak Nurul faham ada antara kita lebih selesa hanya membaca di blog untuk dapatkan info, ramai juga yang lebih suka dapatkan info di FB, tidak kurangnya mereka yang bergantung kepada YouTube untuk menambah pengetahuan. So, Kak Nurul telah membuka Channel YouTube untuk anda dapatkan pelbagai info yang sangat berguna untuk kesihatan. Jangan lupa untuk subscribeContinue reading “Jom Subscribe Channel YouTube Kak Nurul”

Tips Melatih Anak Berpuasa Untuk Kali Pertama

Berpuasa mengajar kita supaya lebih bersabar, mengelakkan perkara-perkara mazmumah seperti menipu, berkata sesuatu yang tidak elok, bercakap kasar dan mengumpat Insyaallah kita akan mula berpuasa pada penghujung bulan April ini dengan keadaan yang sangat berbeza, mungkin tiada lagi bazar ramadhan dan tiada solat bertarawih di masjid/ surau. InsyaAllah, setiap yang berlaku ada hikmahnya. Sama-sama kitaContinue reading “Tips Melatih Anak Berpuasa Untuk Kali Pertama”

Masalah Sistem Penghadaman Semakin Sihat Dalam Masa 3 Hari – Jom Detox!

Sistem penghadaman di gelar ‘otak kedua’ oleh segelintir pakar perubatan kerana kesihatan usus berkait rapat dengan sistem penghadaman, pencernaan, imun, endokrin, peredaran dan sistem saraf pusat. You are what you think! Untuk jadi insan hebat, bermula dari mindset. Mindset yang hebat, akan menghasilkan tindakan yang hebat. Begitu juga dengan kesihatan, You are what you eat!Continue reading “Masalah Sistem Penghadaman Semakin Sihat Dalam Masa 3 Hari – Jom Detox!”

Ikhtar Hamil Dengan Set Asas Kesuburan Lelaki dan Wanita

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan lebih 10% wanita gagal mengandung walaupun dalam hubungan stabil selama lima tahun atau lebih. Masalah kesuburan ini dialami oleh lelaki dan wanita. Memiliki cahaya mata selepas berkahwin adalah impian bagi setiap pasangan, tidak kira sama ada dikurniakan bayi lelaki, perempuan ataupun kembar. Kehadiran mereka pastinya mewarnai hubungan dan mengeratkan lagiContinue reading “Ikhtar Hamil Dengan Set Asas Kesuburan Lelaki dan Wanita”

Rawat Tekanan Darah Tinggi & Tingkat Kesihatan Jantung Dengan C.O.V

Mengikut data Jabatan Perangkaan Malaysia pada 2018, penyakit jantung menduduki tempat teratas dan kekal sebagai pembunuh utama rakyat Malaysia bagi tempoh 13 tahun berturut-turut, iaitu dari 2005 hingga 2017. Setiap hari jantung bekerja keras tanpa gagal untuk memastikan setiap sel dalam tubuh kita menerima nutrien penting untuk fungsi yang optimum. Namun, peningkatan kes pesakit jantungContinue reading “Rawat Tekanan Darah Tinggi & Tingkat Kesihatan Jantung Dengan C.O.V”